Супрун дала пораду при болю в спині

Голова МОЗ Уляна Супрун разом із лікарем-нейрохірургом Вадимом Ільяшенком розповіла, як справлятися з болем в спині.

Поради вона опублікувала на сторінці в Facebook, пише «Слово і Діло».

Уляна Супрун

Супрун запевняє, що з середини 2018 року запрацює Національна служба здоров’яСказано 3 березня 2018 р.Статус обіцянки: Виконано

  «Фізична активність може замінити багато таблеток, проте ніякі таблетки не зможуть замінити фізичну активність. Тому якщо ви і далі продовжуєте шукати чудодійні препарати від болю в спині, то краще припиніть це робити. Таким чином ви заощадите свій час і гроші», - підкреслила Супрун.   За її словами, найголовніше при болі в спині - зберігати рухову активність наскільки це можливо і продовжувати виконувати фізичні вправи. За статистикою, вірогідність повторного нападу болю становить близько 30%. Саме малорухливий спосіб життя збільшує ймовірність рецидиву.

Перед тим, як приступати до виконання вправ, чиновник радить ознайомитися з першою частиною матеріалу про визначення типу болю і рекомендовані вправи для його полегшення.

Також відзначимо, у Супрун прогнозують спалах ботулізму в Україні.

Раніше Супрун повідомила деталі отруєння дітей в школі Харкова.

ЧИТАЙТЕ у TELEGRAM

найважливіше від «Слово і діло»

Підписатися